一起踏青吗用Plogging的方式
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正如它的名字那样,Plogging这项运动的本质就是在慢跑的过程中捡拾沿途的垃圾。也许这样的运动形式听起来并不特别让人激动,但事实上,Plogging可以说是“出道即巅峰”,是一项从诞生以来就一直都处于顶流位置的新潮运动。这个春天,我们一起Plogging吧!
”
.04.05
春天来了,空气中充满潮湿的、清新的、生机勃勃的气息。趁着花朵正在盛开,一起去踏青吧!这一次,不带那些炫酷的运动装备,我们拿着垃圾袋、戴上手套去Plogging!
一起Plogging!
Plogging起源于年,创造者ErikAhlstr?m来自瑞典。当时,他刚刚搬家到斯德哥尔摩,对于新生活满怀憧憬的他却被这个城市街头巷尾满满的垃圾震惊了,开始琢磨能够改变这种情况的方法。
于是,ErikAhlstr?m将自己对于运动和环保的热情结合起来,邀请好友们与他一起,带上垃圾袋与手套,在常常跑步的公园与郊外捡拾垃圾。为了增加更多的趣味性,他们还制定了游戏规则,比赛谁能够捡拾到最多、最有趣的垃圾。由此,这项由Jogga(瑞典语“慢跑”)和Plockaupp(瑞典语“捡起”)组成的独特运动便诞生了。
最初,ErikAhlstr?m将他跑步过程中捡拾垃圾的过程拍摄了下来,鼓励大家在慢跑时,通过弓步或下蹲的方式,捡起垃圾。他还为想要尝试的人们出谋划策:“大家一起做,人越多,越有趣,快速清理出一大片区域超有成就感!”
ErikAhlstr?m在Instagram发帖:
岛上很美,捡了两袋!
很快,这种健康、环保又很有趣的运动方式就风靡整个瑞典,随之成为了欧美运动圈乃至全球各地最潮、最受推崇的运动方式。
ErikAhlstr?m(左三)与朋友们在世界清洁地球日
Meta曾表示,PloggingPatagonia、PloggingSouthAfrica……这项运动已经火爆到全世界所有大陆都有相关的内容群组,这些全球各地的Plogging爱好者群组非常活跃,也会常常互相沟通,组织清洁活动。
爱好者们会经常组织Plogging活动
就连我们小时候心目中的田径英雄——奥运冠军王丽萍都是Plogging的忠实拥趸,早在年,她就向大家科普了这项特别的运动。
王丽萍在微博中介绍这项活动
也许,“捡垃圾”的要素会让人们怀疑Plogging的锻炼效果,但事实上,这是一种比慢跑更加温和但消耗更大的运动方式。瑞典健身应用Lifesun测算结果显示,每运动半小时,将蹲起与跑步相结合的Plogging能够消耗卡路里,而慢跑仅消耗卡路里。
年后,口罩成为了跑者们发现最多的垃圾之一
后来,热爱运动与大自然的人们开发出了Plogging的姐妹运动——Pliking。与Plogging一样,Pliking是一种将Picking与Hiking(Biking)相结合,在远足、骑车时捡拾垃圾的有趣活动,也不需要额外的器材或是特别的准备。很多狗狗参与了这项特别的遛弯形式,在快乐的远足过程中,作为小帮手与主人一起捡拾垃圾。
Pliking中的狗狗们
与此同时,
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