二战时,德国占领军与此国人口之比达110

一战时，挪威王国奉行中立外交政策，几乎没有受到战争影响。二战全面爆发后，挪威再次宣布中立。然而，由于挪威重要的战略地位，德国派出了大量军队占领挪威，德国占领军的人数与挪威全部人口的比例超过1：10，这个比例在二战中是比较罕见的。

照理说，挪威是“战时中立国”，就不应当在战争中遭到攻击。为什么希特勒会不顾当时的国际协议，大规模入侵挪威呢？

事实上，希特勒在最初还是希望挪威保持中立。但是，当苏联向芬兰发动进攻，挑起“苏芬战争”后，英国试图通过援助芬兰来控制挪威和瑞典两国。挪威的重要战略由此凸显，并最终沦为英法与德国博弈的战场。

另一方面，战争期间德国需要大量的钢铁支撑，而挪威又刚好临近为德国提供超过70%铁矿砂的瑞典铁矿。每逢冬季，波罗的海冰封后，铁矿砂都需要借道挪威的纳尔维克港（不冻港），才能转运到德国。因此，德国只有控制住挪威，才能保障铁矿砂运输通道的安全。

此外，挪威是个万岛之国，海岸线长达2万多公里，扼守着波罗的海通往北海和大西洋的咽喉。德国在一战时就有教训，其军舰被英国海军封锁在波罗的海，舰队根本无法出海。因此，德国海军将领迫切希望在挪威建立军事基地。

年4月9日，德国对挪威发动突然袭击，派出50多艘舰艇攻击奥斯陆到纳尔维克沿海一带。挪威措手不及，但军队仍然奋起抵抗。与此同时，德国驻挪威公使向挪威政府递交了最后通牒，要求挪威“毫不反抗地接受德国的保护”，挪威政府予以拒绝。

挪威时任国王是已经68岁的哈康七世。哈康七世在年登基，到德国入侵挪威时，已经就任国王35年，在国内的声望很高。当时，挪威已经实行君主立宪制政体，哈康七世平时一般不会干涉政务。战争打响后，德国公使对哈康七世软硬兼施，反复劝说他与德国合作，都被铁骨铮铮哈康七世严词拒绝。

随后，挪威王室和政府首脑流亡英国，并组建了流亡政府。年4月11日，挪威正式对德宣战。由于实力悬殊实在太大，6月底挪威就全境沦陷。鉴于挪威的重要战略地位，德国派出了近50万德军占领挪威各大城市和港口。

此后的几年，挪威在英国组织了挪威旅和空军中队，参加了大西洋海战和多场空战。由多艘船只组成的挪威商业船队，也全力支持盟军。在挪威本土，民众则在“祖国阵线”的领导下与德国占领军进行斗争。

年，王储奥拉夫被任命为挪威国防部长。年5月，德军投降，奥拉夫率部返回挪威解除德军的武装。此时，只有万人口的挪威，就有40多万德军投降。年6月，哈康七世乘坐英国军舰抵达奥斯陆，挪威正式光复。