瑞典女孩不吃饭减肥的下场竟如此恐怖看完

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每个女生都会觉得自己永远不够瘦就如同自己的衣柜永远都少一件衣服一样有人说减肥就像整容但如果把握的不好，就是要命了她叫LinnStr?mberg，来自瑞典她认为节食减肥是最快最有效的方法结果却因此患上了厌食症她选了一个十分苛刻的减肥方式每天只摄入大卡热量的食物身高1米62的她，体重却只有38kg为了减肥，严格“控制”自己的饮食每顿饭热量不超过大卡不吃主食，还要根据自己的锻炼程度来安排一天的摄入热量控制在~大卡即使进行大量有氧运动，也绝不超过大卡要知道一个成年女性的基础代谢率都要在1左右甚至更高就这么一点食物她还三小时一次分开进食Linn严苛的节食生活持续了一年多都没有收敛她的体重开始暴跌，不停掉头发肠胃问题，恐慌心悸长时间浑身发冷感到虚弱Linn的身体迅速变差几乎摇摇欲坠那短时间整个人像疯了一样变得很焦虑虽然体重掉了身材瘦了但情况一直在恶化，体重直线下降好在她及时的发现了事情的严重性慢慢增加食量，通过力量训练来增加肌肉量她鼓足勇气去做举重练习她瘦骨嶙峋举起麻杆一样的双臂，努力举起负重这一切并不是一帆风顺身体仍有各种各样的不良反应，恐慌症也间或出现但健身帮助她走出漫长的恢复期克服了一项又一项困难——她终于克服了厌食症虽然体重最终增加了25kg但这样的身材才可以用好看来形容整个人都变了此后，不再注重体重这个数字而是

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